“百岁名医”干祖望 倡导养生八字法 我国中医耳鼻喉科学创始人、全国著名中医药学家、国医大师、江苏省中医院终身杰出专家干祖望教授于7月2日21时36分在南京逝世，享年104岁。1912年9月，干祖望出生在上海市金山县一个书香门第，17岁那... 谷百科 2023-08-31 35
夏天就该“热”着过，名中医樊正伦论证 夏天，人的气血由内向外走，外面的气血越来越旺盛，而里面的阳气就相对不足了。樊正伦教授表示，夏天就该“热”着过。空调要少开流汗才健康... 谷百科 2023-08-31 38
老人长寿秘诀 长寿的老人都爱吃这些食物 1、橄榄油40年前，来至7个国家的研究所报告指出单不饱和的橄榄油里含有富含维生素a、d、e、k、f，具有很大减低心脏病和癌症的患病率。现在，我们知道橄榄油也含有多酚——具有抗氧化的能力，帮助抗衰老。... 谷百科 2023-08-31 38
老人的长寿秘诀 赤脚走路、早晚拉耳垂 心态好、不闲着、不挑食、环境好、儿女孝是老人们长寿的共同规律。除此之外，他们每个人还有着不同的性格特点和养生经验。活到100岁和健康快乐活到100岁之间，有着不小的差距。近期，中国老年学学会公布了20... 谷百科 2023-08-31 38
饭后养生方法 这物千万不能饭后马上吃 饭后养生原则勤漱口：我国传统医学理论向来重视饮食卫生习惯对人身体的影响。古代医学家张仲景指出：“食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效防治... 谷百科 2023-08-31 39
漱口、揉腹、散步 古名医“饭后养生”方 饭后养生”对老人健康尤为关键，有关这方面的俗语有很多，比如“饭后一杯茶，提神助消化”等。其实，饭后养生自古就有，以下就是古籍上流传很久的饭后养生法。饭后先漱口。古代医学家张仲景指出“食毕当漱，令齿不败... 谷百科 2023-08-31 41
郑板桥养生长寿的秘诀 做到这5点你也可以长寿 郑板桥养生长寿有秘诀郑板桥的这些生活习惯充分体现了“固护脾胃”和“保养心神”的养生之道，这也是他健康长寿的关键所在。... 谷百科 2023-08-31 37
5位开国元帅长寿秘籍 核心提示：1927年8月1日凌晨两点，南昌起义打响了武装反抗国民党反动派的第一枪。84年的风雨历程，中国人民解放军为新中国的成立、中国的解放事业、抗击外国侵略和帮助邻国作出了巨大而艰苦的努力和伟大的贡... 谷百科 2023-08-31 37
肾决定你的寿命 跟着陈香美院士学养肾 很多人并不知道，你的“肾”能决定你的“命”。肾脏是人体清除代谢废物的重要器官，地位与心脏等同，它一旦出现问题，身体其他部位也跟着遭殃。知名肾脏病专家、中国工程院院士陈香美表示：“目前我国肾脏病高发，慢... 谷百科 2023-08-31 38
趾骨是哪个位置 耻骨位于阴毛下，可以用手触摸。用凸出的骨头摸它。妇女耻骨联合有一定的流动性，在妊娠或分娩过程中可能出现耻骨联合轻微分离，导致骨盆暂时扩大。生命护理：会阴部疼痛的部位靠近外阴部位。耻骨位于大腿根与小腹交... 谷百科 2023-08-20 39
