摘要：腹泻的时候，很多人觉得应该禁食。其实这是不对的。轻中度腹泻时肠道还是有一定的消化能力的。适度吃一些食物，既可以补充水分和盐分，还能提供一些能量，帮助患者恢复体力。但是有些食物不但对病人没有帮助，反而会加重腹泻的症状。
如何预防腹泻
1、急性禁食。急性腹泻期需暂时性禁食，使肠道完全休息。如有必要，静脉注射以防止过度失水和脱水。
2、在疾病开始时给予轻度液体饮食。如蛋白质水、果汁、米汤、薄面条汤等，以咸为主。早期禁止牛奶、糖等产生气体的液体饮食。有些病人不适应牛奶，服用牛奶后往往会加重腹泻。
3、根据以下情况调整饮食。减少排便次数，症状缓解，转为低脂液体饮食，或低脂少渣，软可消化半流质饮食，如米粥、莲藕粉、意大利面等。
问：腹泻的病人可以吃高脂食物吗？
答：腹泻的病人不能吃高脂食物！
分析：花生等高脂肪食物，腹泻病人不宜食用，以免刺激肠道引起腹胀，加重病情。
