沉香、檀香养身心
芬芳的香味不仅能使人心旷神怡，放松疲惫的身心，同时还有协调人体生理功能、激发自身潜能和防病治病的作用。因此就有了能防治疾病的芳香疗法，也就是说用鼻子闻各种芳香类的药物可起到驱邪防病的效果。我国自古以来就十分重视这种疗法，从宫廷贵族、豪门富户到平民百姓，莫不为之倾爱。而其中沉香和檀香是使用最为频繁的香料之一。
沉香首饰驱邪气 体虚佩戴更相宜
在追求自然、崇尚和谐的今天，古香古色的首饰越来越深得人们的青睐，特别是手串一类，很多都是檀香或者是沉香一类的材质做成的。
自古以来，沉香就被视作名贵的香料和中药材，沉香树一般要经过十年或数十年的时间才有可能形成“香结”，形成“香结”之后还要经过漫长的时间才能真正“成熟”。有的沉香树寿命长达几百岁乃至上千岁，这样留存下来的沉香往往也会有几百岁以上的“寿命”，这是最好的沉香。古人称赞沉香“集千百年天地灵气”，自然不是妄言。沉香如此难得，价格自然不菲，在宋代，就已经有“一两沉香一两金”的说法。价格如此之高，为什么还有那么多人选择这种材质的首饰呢？最主要的原因，是这些首饰能避邪，一说避邪，大家总理解成迷信，这是不对的。古人把有毒、有害的东西都叫作“邪气”，因为那时候科学不发达，还不知道细菌、病毒，说成“避邪”就是避免遭受这些病邪的侵害，中医讲究扶正祛邪，就是扶助正气，也就是一个人抵御疾病的抵抗力、免疫力。
沉香等材质的首饰为什么能够避邪呢？这主要与其特殊的香味有关。
沉香是芳香的，芳香的药物具有开窍的作用，就是说当你迷糊的时候，让你闻一个东西，马上你就精神了，这个就是“开窍”，开什么窍？中医说人有七窍：鼻子、眼睛、耳朵、嘴巴，一共7个窟窿，就叫七窍，应该说所有香气的东西，都有这种作用。一个朋友前段时间去国外医疗，到了难民营，各种污浊的气息扑鼻而来，如果长期这样待下去，岂能不生病？这时她就想了个办法，因为她去的时候带了一些沉香，于是她就点上沉香，点完之后不久，方圆10米之内都是这种气息，自己也安宁下来了，因此说，沉香的确不仅能驱除邪气还能安宁心神。沉香的这种气味是“钻”进鼻子的，让人有一种强烈的嗅觉感受，可能会打喷嚏、流眼泪、流鼻涕，这其实就起到开窍的作用了，把邪气也就赶到体外了。因此说，佩戴上沉香的手珠、念珠或者香囊等饰品，对人的健康是大有裨益的。
沉香味辛苦，性温，有降气温中、暖肾纳气的功效。沉香带有辛辣味，有一种钻入舌头的麻痹感，并且稍有苦味。它还是一种温性药物，对冷胃、风寒湿痹等病症都有治疗作用。《本草纲目》说：“沉香主治上热下寒、气逆喘急、大肠虚闭、小便气淋、男子精冷。”
上热下寒的人最适合戴沉香首饰，上热下寒的人最大的特点就是虚，小便气淋是虚，男子精冷是虚，大便虚闭也是虚，沉香是向下降的，能把上面的热带到下面去，因此身体比较强壮的人，很少用沉香，而身体比较虚弱需要滋补，但是又怕虚不受补的人，加一些沉香就非常稳妥了。
沉香还适于气逆喘急的人。气逆喘急就是呃逆。1957年，林伯渠做了胃切除术，三分之一的胃被切掉了，切完以后就犯呃逆，打嗝不止，根本吃不了饭。怎么办？一个老中医让他用沉香2克、西洋参10克泡茶喝，呃逆就止住了。
便秘、肾虚所致的小便不利、精子缺乏症类疾病的患者也可经常佩戴沉香首饰。
此外，古代医籍《本草经疏》中说：“凡邪恶气之中人，必从口鼻而入，口鼻为阳明之窍，阳明虚则恶气易入，得芬芳清阳之气，则恶气除而脾胃安矣。”这可以说是对沉香驱邪作用的最好解释，因此，对于容易为外邪所伤的久病体虚之人，或有痰湿的肥胖老人，都适合佩戴沉香饰品。在新版电视剧《红楼梦》中，贾妃省亲时送给贾母的礼物中，就有一支沉香拐，沉香本来就价值不菲，做成一支拐杖更是价值连城，由此也能看出贾妃对祖母的一片孝敬之心。
檀香行气又止痛 护心养胃美名扬
与沉香相比，檀香属于明香，就是说它的香气比沉香扩散得厉害，“香远益清”，隔着老远都能闻到。而沉香就有一种“沉”的性质，就是沉静内敛的品性。因此，它和沉香的主治功效也不太一样。那么檀香的功效和主治有哪些呢？
檀香木，这种昂贵的木材，广泛地应用于东方人的生活之中。除了大家最熟悉的熏香与雕刻精巧的佛像之外，也可做高级家具、扇骨。在东方香品之中，它是最重要的品种之一，大量地使用在紫罗兰、月桂、玫瑰、木犀草等香品之中，是东方人生活中不可或缺的芳香物质。早在《诗经》的时代，诗人借着女性的口气警告仰慕者“非礼勿入”时，就已经提到檀香木。《诗·郑风·将仲子》：“无逾我园，无折我树檀。”印度女孩将旃檀制成的香膏涂在胸部、四肢，或用檀香粉化妆脸部，以增加她们的魅力。印度的文学家也会用性感的文字去描述各种旃檀的用途，例如在《十王子的故事》中“被拥抱在湿婆肉体之中苦恼的山神女儿，水瓮般的乳房，好像涂上红色旃檀般的晚霞。”
当然，檀香木做首饰，同样具有悠久的历史，如佛珠、手串等，很多都是用檀香制成的。檀香做成的首饰，同时也有保健作用。
在清朝有一个叫吴尚先的先生，他写了一本书叫《理瀹骈文》，这个里面主要谈的是外治法，就是说许多病都可以通过皮肤的吸收用药，叫作内病外治。芳香药就有这样的作用檀香就是香窜之品，当然具有外治作用。
